#916 冬の足音

久しぶりに4kmも走った。
肩甲骨がゴリッゴリにかたまってる。

ほぐしていこう。

今日３時間位課題の問題演習のとこやったんに、
ペースが思ってたよりかなり遅い。

毎日しっかりやらないと時間足んなくなるなあ。



中学生全国１位のこと田児くんが試合するテレビ見た。
やばい。

めちゃくちゃ努力してるんだな あって。

５歳の時、各種1000回ずつ素振りして、
家の壁が壊れるまで壁打したらしい。